Blogi
Tervetuloa lukemaan blogia liittyen hyvinvointiin ja työssä jaksamiseen. Valmistuin hierojaksi Turun hierojakoulusta Tya- oppilaitoksesta syksyllä 2022, jonka jälkeen perustin oman toiminimen. Hyvinvointiin liittyvät teemat, kuten retkeilyn ja luonnon merkitys, perheen hyvinvointi sekä työstä ja opiskelusta palautumiseen liittyvät teemat ovat kiinnostaneet minua pitkään. Luontokuvailu ja retkeily on minulle hyvin tärkeä harrastus niin palautumisen kuin hyvinvoinnin kannalta. Suomessa jos jossakin on upeita kohteita, joihin retkeillä lyhyempiä tai pidempiäkin vaelluksia perheen ja ystävien kanssa. Lisäksi harrastuksiini kuuluu pyöräily ja juoksu, kuntosalilla treenailu ja uiminen. Opiskelen pääsääntöisesti tulevaan ammattiini varhaiskasvatuksen opettajaksi ja kirjoittamani blogipostaukset työhyvinvointiin liittyen soveltuvat hyvin myös opiskelu hyvinvointiin, sillä opiskelu vaatii paljon. Myös erityisesti pienten lasten vanhemmille arki saattaa aiheuttaa sellaisen olon, ettei aika riitä omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen, mutta kannustan kaikkia liikkumaan ja lähtemään ulos luontoon yhdessä lasten kanssa. Luonto tarjoaa jo pienille lapsille ja koko perheelle mitä mainioimpia kokemuksia, uutta tutkittavaa ja opittavaa sekä mahdollistaa yhteistä aikaa lasten kanssa, mikä on hyvin tärkeää. Luonnossa liikkumisella on myös monenlaisia hyötyjä pienten lasten kehitykseen sekä aikuisten hyvinvointiin.
Tmi Janette Santa 